آخرین مطالب
امکانات وب
در جوامعی که زیبایی، با معیار لاغری و وضعیت ظاهری افراد شناخته می‌شود، اختلالی روحی روانی به اسم Anorexia یا همون بی اشتهایی عصبی گسترش پیدا می کند. بی‌اشتهایی عصبی، یک اختلال تغذیه‌ای که باعث می‌شود افراد در مورد وزنشون و غذایی که میخورند، وسواس فکری داشته باشند.افراد مبتلا به عارضه بی‌اشتهایی عصبی، سعی و کوشش فراوانی در جهت نگهداری وزنشان در محدوده خیلی پایین‌تر از میانگینی که نسبت به سن و قدشان طبیعیه، می‌کنند.این بیماری معمولاً به دنبال رژیم گرفتن عادی برای کاهش وزن شروع می شود. شخص بیمار خیلی کم غذا می خورد و از توقف رژیم لاغریحتی بعد از وزن کم کردن خودداری می کند.
در واقع، برداشت ذهنی و لاغري با نه گفتن...
من خیلی لاغرم میخوام چاق بشم . همان طور که می دانید چاقی به گفته متخصصان یکی از مشکلات جامعه های امروز است. ولی هستند افرادی که از لاغری زیاد هم رنج می برند. به عبارتی دیگرشاید تب کاهش وزن و لاغری این روزها بیش از حد شایع شده باشد. اما نباید ندیده بگیریم لاغری های مفرطی را که در حسرت اضافه کردن چند کیلو وزن هستند.
چرا لاغرم؟!
اولین سئوالی که یک شخص لاغر باید از خودش داشته باشد، همین است. چون با شناسایی علت اصلی لاغری و کاهش وزن، برای حل این مشکل، خیلی آسان تر می شود، اقدام کرد. زیرا راه صحیح درمان را پیدا می کنیم و مشکلات و موانع سر راه افزایش وزن را، یکی یکی بر می داریم.
شاید مشکل به فیزیولوژ لاغري با نه گفتن...
رادیو بدن 31 _ اگر شما هم این یکی دو هفته ای که گذشت از بازدید کننده های سایت ما بوده باشید متوجه شدید که کازگاهی با عنوانچطوری لاغر بشیم برگزار کردیم تا به افرادی که اضافه وزن دارند روند لاغری و کاهش وزن رو آموزش بدیم… اما نکته قابل توجه این بود که تعداد زیادی از دوستان، از طریق شبکه های اجتماعی ای لاغري با نه گفتن...
رادیو بدن 30 _ احتمالا دور و برتان اآدم هایی هستند که هر چه میخورند چاق نمی‌شوند و شما هم همیشه حسرتشان را می‌خورید. و براتون این سئوال پیش میاد چرا بعضی ها اینقدر میخورند ولی باز هم لاغر و خوش اندام اند؟! راستش، این سئوال خیلی از افرادیه که درگیر رژیم های لاغری و کم کردن وزن ند. شاید بگید اونها شا لاغري با نه گفتن...
ما را در سایت لاغري با نه گفتن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7andamelaaghar0 بازدید : 188 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 19:22
اشتباهات رژيم لاغري ، با رژيم گرفتن اين روزها امري عادي شده است و هر کسي با کم کردن حجم غذا يا افزايش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال لاغري هر چه بيشتر است. اين درحالي است که در اين ميان هستند افراد به ظاهر با تجربه اي که قصد دارند به اندا لاغري با نه گفتن...
ما را در سایت لاغري با نه گفتن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7andamelaaghar0 بازدید : 154 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 19:22
کسانی که می پرسند برای لاغری چیکار باید کرد ، در جریان باشند که متخصصین و پزشکان اعتقاد دارند از برجسته ترین راه های کاهش وزن و تناسب اندام، انجام کارهایی مثل: مصرف میوه و سبزیجات در برنامه غذایی، آروم غذا خوردن، پیاده روی منظم داشتن، و از همه مهم تر داشتن یک هدف صادقانه است.
برای لاغری هدف واقعی ل لاغري با نه گفتن...
ما را در سایت لاغري با نه گفتن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7andamelaaghar0 بازدید : 161 تاريخ : چهارشنبه 11 مرداد 1396 ساعت: 4:41
لاغری آسان با مدیریت بدن ، روشی برای غلبه بر اکثر رژیم های لاغری سخت و دشوار است. اگر تصمیم دارید کاهش وزن و لاغری داشته باشید، بهتره فکر اساسی کنید. با مدیریت استراتژیک بدن می توان با گام های کوچک خیلی زود به هدف های بزرگ رسید.
علت اساسی مدیریت بدن
همان طور که می دانید، شروع یک رژیم غذایی برای لاغر لاغري با نه گفتن...
ما را در سایت لاغري با نه گفتن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7andamelaaghar0 بازدید : 217 تاريخ : شنبه 7 مرداد 1396 ساعت: 12:58
رادیو بدن 29 _ نه! مثل اینکه قرار نیست این مشکل چاقی دست از سر دختر خانم‌های ایرانی بردارد! مشکلات چاقی از مسائلی که خیلی از دختر خانم‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی شخصی شون با اون روبرو هستند! این مشکل چاقی یه وقتایی تا حدی بحرانی میشه که پای مسائل روانی و عاطفی هم! به میون میاد.سؤال لاغري با نه گفتن...
ما را در سایت لاغري با نه گفتن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7andamelaaghar0 بازدید : 152 تاريخ : شنبه 7 مرداد 1396 ساعت: 12:58
رادیو بدن 28 _ چهار، پنج ماهه رژیم لاغری مون را شروع کردیم و هر ماه هم چند کیلو وزن کم کردیم اما یه روز صبح روی ترازو میریم و می بینیم که هفته گذشته هیچی از وزن مون کم نشده! برامون این سئوال پیش میاد من که هم رژیمم رو رعایت می کنم، هم ورزشم رو خوب انجام میدم؟ پس چرا وزنم استپ کرده!!
به خودمون میگیم لاغري با نه گفتن...
ما را در سایت لاغري با نه گفتن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7andamelaaghar0 بازدید : 151 تاريخ : دوشنبه 2 مرداد 1396 ساعت: 2:53